Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soup, cream of mushroom
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 4,5 g 2%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 242 mg 11%
- Cholestérol 12 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 60 µg 7%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 20%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
- Choline 11,6 mg 2%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 59 mg 5%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Sélénium 10,3 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,1 g | 4,5 g | 4,8 g |
| 1 portion | 255 g | 189 | 5,4 g | 12 g | 12 g |
| 2 portions | 510 g | 377 | 11 g | 23 g | 24 g |
| ½ portion | 127,5 g | 94 | 2,7 g | 5,7 g | 6,1 g |
| 3 portions | 765 g | 566 | 16 g | 34 g | 36 g |
| 4 portions | 1020 g | 755 | 21 g | 46 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,1 g | 2,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,2 g | 6,8 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,2 g | 9 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5,3 g | 11 g | 12 g |
Aliments similaires
- Soup cream of mushroom53 kcal / 100 g
- Soup cream of chicken91 kcal / 100 g
- Soup cream of vegetable78 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
- Crème de champignonsen boîte, préparée avec un volume égal d'eau39 kcal / 100 g
- Soupe crème de champignonsconserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté68 kcal / 100 g
- Soupe à la crème de champignonsconserve, condensée, eau ajoutée44 kcal / 100 g
Questions sur : Soup, cream of mushroom
Combien de calories dans 100 g de soup, cream of mushroom ?
100 g de soup, cream of mushroom : 74 kcal, 2,1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de soup, cream of mushroom ?
1 portion (255 g) de soup, cream of mushroom : 189 kcal, 5,4 g de protéines, 12 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de soup, cream of mushroom ?
2 portions (510 g) de soup, cream of mushroom : 377 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de soup, cream of mushroom ?
½ portion (127,5 g) de soup, cream of mushroom : 94 kcal, 2,7 g de protéines, 5,7 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de soup, cream of mushroom ?
3 portions (765 g) de soup, cream of mushroom : 566 kcal, 16 g de protéines, 34 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de soup, cream of mushroom ?
4 portions (1020 g) de soup, cream of mushroom : 755 kcal, 21 g de protéines, 46 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soup, cream of mushroom ?
50 g de soup, cream of mushroom : 37 kcal, 1,1 g de protéines, 2,3 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soup, cream of mushroom ?
150 g de soup, cream of mushroom : 111 kcal, 3,2 g de protéines, 6,8 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 75607060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
