Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Onion soup

Calories et valeurs nutritionnelles

27
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides3,1 g
Lipides1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 27 kcal —
  • Protéines 0,9 g 2%
  • Glucides 3,1 g 1%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 2,2 g —
  • Sodium 480 mg 21%
  • Cholestérol 1,1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3,1 µg 0%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Vitamine K 0,74 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 21,3 mg 2%
  • Fer 0,25 mg 1%
  • Magnésium 7 mg 2%
  • Phosphore 21,5 mg 2%
  • Potassium 104 mg 2%
  • Zinc 0,21 mg 2%
  • Cuivre 0,03 mg 4%
  • Manganèse 0,11 mg 5%
  • Sélénium 0,37 µg 1%
  • Iode 0,61 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g270,9 g3,1 g1 g
50 g50 g140,5 g1,5 g0,5 g
150 g150 g411,4 g4,6 g1,6 g
200 g200 g541,8 g6,1 g2,1 g
250 g250 g682,3 g7,6 g2,6 g

Questions sur : Onion soup

Combien de calories dans 100 g d’onion soup ?

100 g d’onion soup : 27 kcal, 0,9 g de protéines, 3,1 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’onion soup ?

50 g d’onion soup : 14 kcal, 0,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’onion soup ?

150 g d’onion soup : 41 kcal, 1,4 g de protéines, 4,6 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’onion soup ?

200 g d’onion soup : 54 kcal, 1,8 g de protéines, 6,1 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’onion soup ?

250 g d’onion soup : 68 kcal, 2,3 g de protéines, 7,6 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30732 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues