Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soup, tomato
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 19 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 2,7 g 1%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 2 g —
- Sodium 244 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 36 µg 4%
- Vitamine C 5,9 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,61 mg 4%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,44 mg 2%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 0,2 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 1 portion | 245 g | 47 | 1,6 g | 6,7 g | 1 g |
| 2 portions | 490 g | 93 | 3,2 g | 13 g | 2 g |
| ½ portion | 122,5 g | 23 | 0,8 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 3 portions | 735 g | 140 | 4,8 g | 20 g | 3 g |
| 4 portions | 980 g | 186 | 6,4 g | 27 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,6 g | 6,9 g | 1 g |
Questions sur : Soup, tomato
Combien de calories dans 100 g de soup, tomato ?
100 g de soup, tomato : 19 kcal, 0,7 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de soup, tomato ?
1 portion (245 g) de soup, tomato : 47 kcal, 1,6 g de protéines, 6,7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de soup, tomato ?
2 portions (490 g) de soup, tomato : 93 kcal, 3,2 g de protéines, 13 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122,5 g) de soup, tomato ?
½ portion (122,5 g) de soup, tomato : 23 kcal, 0,8 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de soup, tomato ?
3 portions (735 g) de soup, tomato : 140 kcal, 4,8 g de protéines, 20 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de soup, tomato ?
4 portions (980 g) de soup, tomato : 186 kcal, 6,4 g de protéines, 27 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soup, tomato ?
50 g de soup, tomato : 10 kcal, 0,3 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soup, tomato ?
150 g de soup, tomato : 29 kcal, 1 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 74601000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues