Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 5,5 g 2%
- Lipides 6,9 g 9%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 41 mg 2%
- Cholestérol 77 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 40 µg 4%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 15,5 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Folates (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
- Choline 57,8 mg 11%
Minéraux
- Calcium 44 mg 3%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 137 mg 11%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Sélénium 18,2 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 9,3 g | 5,5 g | 6,9 g |
| 1 portion | 162 g | 201 | 15 g | 8,9 g | 11 g |
| 2 portions | 324 g | 402 | 30 g | 18 g | 22 g |
| ½ portion | 81 g | 100 | 7,5 g | 4,4 g | 5,6 g |
| 3 portions | 486 g | 603 | 45 g | 27 g | 33 g |
| 4 portions | 648 g | 804 | 60 g | 36 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,6 g | 2,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 14 g | 8,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 19 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 23 g | 14 g | 17 g |
Questions sur : Shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce
Combien de calories dans 100 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce ?
100 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce : 124 kcal, 9,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (162 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce ?
1 portion (162 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce : 201 kcal, 15 g de protéines, 8,9 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (324 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce ?
2 portions (324 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce : 402 kcal, 30 g de protéines, 18 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (81 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce ?
½ portion (81 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce : 100 kcal, 7,5 g de protéines, 4,4 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (486 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce ?
3 portions (486 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce : 603 kcal, 45 g de protéines, 27 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (648 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce ?
4 portions (648 g) de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce : 804 kcal, 60 g de protéines, 36 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce ?
50 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce : 62 kcal, 4,6 g de protéines, 2,7 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce ?
150 g de shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce : 186 kcal, 14 g de protéines, 8,2 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27450405 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues