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Shrimp and noodles, no sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

146
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,3 g
Glucides16 g
Lipides5,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 146 kcal —
  • Protéines 7,3 g 15%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 5,5 g 7%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 144 mg 6%
  • Cholestérol 59 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1,3 mg 8%
  • Vitamine K 3,9 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 12%
  • Vitamine B6 0,08 mg 4%
  • Folates (B9) 59 µg 15%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%
  • Choline 42,6 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 26 mg 2%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 108 mg 9%
  • Potassium 57 mg 1%
  • Zinc 0,73 mg 7%
  • Cuivre 0,11 mg 13%
  • Sélénium 24,9 µg 45%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1467,3 g16 g5,5 g
1 portion157 g22912 g25 g8,6 g
2 portions314 g45823 g49 g17 g
½ portion78,5 g1155,7 g12 g4,3 g
3 portions471 g68834 g74 g26 g
4 portions628 g91746 g98 g35 g
50 g50 g733,7 g7,8 g2,8 g
150 g150 g21911 g23 g8,3 g
200 g200 g29215 g31 g11 g
250 g250 g36518 g39 g14 g

Questions sur : Shrimp and noodles, no sauce

Combien de calories dans 100 g de shrimp and noodles, no sauce ?

100 g de shrimp and noodles, no sauce : 146 kcal, 7,3 g de protéines, 16 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (157 g) de shrimp and noodles, no sauce ?

1 portion (157 g) de shrimp and noodles, no sauce : 229 kcal, 12 g de protéines, 25 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (314 g) de shrimp and noodles, no sauce ?

2 portions (314 g) de shrimp and noodles, no sauce : 458 kcal, 23 g de protéines, 49 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (78,5 g) de shrimp and noodles, no sauce ?

½ portion (78,5 g) de shrimp and noodles, no sauce : 115 kcal, 5,7 g de protéines, 12 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (471 g) de shrimp and noodles, no sauce ?

3 portions (471 g) de shrimp and noodles, no sauce : 688 kcal, 34 g de protéines, 74 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (628 g) de shrimp and noodles, no sauce ?

4 portions (628 g) de shrimp and noodles, no sauce : 917 kcal, 46 g de protéines, 98 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de shrimp and noodles, no sauce ?

50 g de shrimp and noodles, no sauce : 73 kcal, 3,7 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de shrimp and noodles, no sauce ?

150 g de shrimp and noodles, no sauce : 219 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27250120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues