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Sevyian
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
119
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,8 g
Glucides20 g
Lipides3,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 119 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 14 g —
- Sodium 40 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Biotine (B7) 1,7 µg 6%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 89 mg 7%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,8 g | 20 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,7 g | 30 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,6 g | 40 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,5 g | 51 g | 7,8 g |
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Questions sur : Sevyian
Combien de calories dans 100 g de sevyian ?
100 g de sevyian : 119 kcal, 3,8 g de protéines, 20 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sevyian ?
50 g de sevyian : 60 kcal, 1,9 g de protéines, 10 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sevyian ?
150 g de sevyian : 179 kcal, 5,7 g de protéines, 30 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sevyian ?
200 g de sevyian : 238 kcal, 7,6 g de protéines, 40 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sevyian ?
250 g de sevyian : 298 kcal, 9,5 g de protéines, 51 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-915 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
