Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Serralha
Calories et valeurs nutritionnelles
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,3 g
Glucides2,3 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 2,3 g 1%
- Lipides 2,1 g 3%
- Fibres 4,3 g 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,3 g | 2,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5 g | 3,5 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,6 g | 4,6 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,3 g | 5,8 g | 5,2 g |
Questions sur : Serralha
Combien de calories dans 100 g de serralha ?
100 g de serralha : 50 kcal, 3,3 g de protéines, 2,3 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de serralha ?
50 g de serralha : 25 kcal, 1,7 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de serralha ?
150 g de serralha : 75 kcal, 5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de serralha ?
200 g de serralha : 100 kcal, 6,6 g de protéines, 4,6 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de serralha ?
250 g de serralha : 125 kcal, 8,3 g de protéines, 5,8 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Source : tbca BRC0235B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues