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Sementes de chia

Calories et valeurs nutritionnelles

456

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides4,6 g

Lipides34 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	456	14 g	4,6 g	34 g
50 g	50 g	228	7,2 g	2,3 g	17 g
150 g	150 g	684	22 g	6,9 g	52 g
200 g	200 g	912	29 g	9,2 g	69 g
250 g	250 g	1140	36 g	12 g	86 g

Combien de calories dans 100 g de sementes de chia ?

100 g de sementes de chia : 456 kcal, 14 g de protéines, 4,6 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sementes de chia ?

50 g de sementes de chia : 228 kcal, 7,2 g de protéines, 2,3 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sementes de chia ?

150 g de sementes de chia : 684 kcal, 22 g de protéines, 6,9 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sementes de chia ?

200 g de sementes de chia : 912 kcal, 29 g de protéines, 9,2 g de glucides et 69 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sementes de chia ?

250 g de sementes de chia : 1140 kcal, 36 g de protéines, 12 g de glucides et 86 g de lipides.

Source : portfir 1900000040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues