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Saumon sockeye fumé en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
rouge, autochtone d'alaska
206
calorieskcal pour 100 g
Protéines35 g
Glucides0 g
Lipides7,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 35 g 70%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 600 mg 26%
- Cholestérol 93 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
- Niacine (B3) 13,1 mg 82%
- Acide pantothénique (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 7,4 µg 310%
- Choline 107 mg 19%
Minéraux
- Calcium 69 mg 5%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 350 mg 28%
- Potassium 470 mg 10%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 44,8 µg 81%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 35 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 70 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 88 g | 0 g | 18 g |
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Questions sur : Saumon sockeye fumé en conserve
Combien de calories dans 100 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
100 g de saumon sockeye fumé en conserve : 206 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
50 g de saumon sockeye fumé en conserve : 103 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
150 g de saumon sockeye fumé en conserve : 309 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
200 g de saumon sockeye fumé en conserve : 412 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
250 g de saumon sockeye fumé en conserve : 515 kcal, 88 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167645 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
