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Saumon sockeye fumé en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
rouge, autochtone d'alaska
206
calorieskcal pour 100 g
Protéines35.2 g
Glucides0 g
Lipides7.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 35.2 g 70%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7.3 g 9%
- Acides gras saturés 1.5 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 600 mg 26%
- Cholestérol 93 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0.45 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.36 mg 28%
- Niacine (B3) 13.1 mg 82%
- Acide pantothénique (B5) 0.66 mg 13%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 7.4 µg 310%
- Choline 107 mg 19%
Minéraux
- Calcium 69 mg 5%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 350 mg 28%
- Potassium 470 mg 10%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.15 mg 16%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 44.8 µg 81%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 35.2 g | 0 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 17.6 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 52.8 g | 0 g | 10.9 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 70.4 g | 0 g | 14.5 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 88 g | 0 g | 18.2 g |
Questions sur : Saumon sockeye fumé en conserve
Combien de calories dans 100 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
100 g de saumon sockeye fumé en conserve : 206 kcal, 35.2 g de protéines, 0 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
50 g de saumon sockeye fumé en conserve : 103 kcal, 17.6 g de protéines, 0 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
150 g de saumon sockeye fumé en conserve : 309 kcal, 52.8 g de protéines, 0 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
200 g de saumon sockeye fumé en conserve : 412 kcal, 70.4 g de protéines, 0 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saumon sockeye fumé en conserve ?
250 g de saumon sockeye fumé en conserve : 515 kcal, 88 g de protéines, 0 g de glucides et 18.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167645 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues