Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisse, miel et ail, porc, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

260
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides2,2 g
Lipides20 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 260 kcal —
  • Protéines 18 g 35%
  • Glucides 2,2 g 1%
  • Lipides 20 g 25%
  • Acides gras saturés 7,5 g 37%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 731 mg 32%
  • Cholestérol 54,6 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 27 µg 3%
  • Vitamine C 0,4 mg 0%
  • Vitamine D 0,21 µg 1%
  • Vitamine E 0,96 mg 6%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,57 mg 48%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,43 µg 18%
  • Choline 52,5 mg 10%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0,5 mg 3%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 140 mg 11%
  • Potassium 216 mg 5%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 12,8 µg 23%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26018 g2,2 g20 g
50 g50 g1308,9 g1,1 g9,8 g
150 g150 g39027 g3,3 g29 g
200 g200 g52036 g4,4 g39 g
250 g250 g65044 g5,5 g49 g

Questions sur : Saucisse, miel et ail, porc, crue

Combien de calories dans 100 g de saucisse, miel et ail, porc, crue ?

100 g de saucisse, miel et ail, porc, crue : 260 kcal, 18 g de protéines, 2,2 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse, miel et ail, porc, crue ?

50 g de saucisse, miel et ail, porc, crue : 130 kcal, 8,9 g de protéines, 1,1 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse, miel et ail, porc, crue ?

150 g de saucisse, miel et ail, porc, crue : 390 kcal, 27 g de protéines, 3,3 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saucisse, miel et ail, porc, crue ?

200 g de saucisse, miel et ail, porc, crue : 520 kcal, 36 g de protéines, 4,4 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saucisse, miel et ail, porc, crue ?

250 g de saucisse, miel et ail, porc, crue : 650 kcal, 44 g de protéines, 5,5 g de glucides et 49 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7336 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues