Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saucisse alsacienne fumée ou gendarme

Calories et valeurs nutritionnelles

fumé

300
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Lipides25 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 300 kcal —
  • Protéines 19 g 38%
  • Lipides 25 g 32%
  • Acides gras saturés 8,6 g 43%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 1100 mg 48%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 16,8 mg 19%
  • Vitamine E 0,64 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 5,4 mg 33%
  • Acide pantothénique (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Vitamine B12 0,95 µg 40%

Minéraux

  • Calcium 18,3 mg 1%
  • Fer 2,2 mg 12%
  • Magnésium 21,3 mg 5%
  • Phosphore 202 mg 16%
  • Potassium 283 mg 6%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Iode 2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30019 g–25 g
50 g50 g1509,5 g–13 g
150 g150 g45029 g–37 g
200 g200 g60038 g–50 g
250 g250 g75048 g–62 g

Questions sur : Saucisse alsacienne fumée ou gendarme

Combien de calories dans 100 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme ?

100 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme : 300 kcal, 19 g de protéines, – de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme ?

50 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme : 150 kcal, 9,5 g de protéines, – de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme ?

150 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme : 450 kcal, 29 g de protéines, – de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme ?

200 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme : 600 kcal, 38 g de protéines, – de glucides et 50 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme ?

250 g de saucisse alsacienne fumée ou gendarme : 750 kcal, 48 g de protéines, – de glucides et 62 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 30125 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues