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Sauce rosée
Calories et valeurs nutritionnelles
rosée
153
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.4 g
Glucides8.2 g
Lipides11.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 3.4 g 7%
- Glucides 8.2 g 3%
- Lipides 11.8 g 15%
- Acides gras saturés 4.4 g 22%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 368 mg 16%
- Cholestérol 16.5 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 157 µg 17%
- Vitamine C 0.73 mg 1%
- Vitamine D 2 µg 10%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 11.6 µg 10%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 12.8 µg 3%
- Vitamine B12 0.7 µg 29%
Minéraux
- Calcium 94 mg 7%
- Fer 0.46 mg 3%
- Magnésium 13.3 mg 3%
- Phosphore 86.2 mg 7%
- Potassium 186 mg 4%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 5.9 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3.4 g | 8.2 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.7 g | 4.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5.1 g | 12.3 g | 17.7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 6.8 g | 16.4 g | 23.6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 8.5 g | 20.5 g | 29.5 g |
Questions sur : Sauce rosée
Combien de calories dans 100 g de sauce rosée ?
100 g de sauce rosée : 153 kcal, 3.4 g de protéines, 8.2 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce rosée ?
50 g de sauce rosée : 77 kcal, 1.7 g de protéines, 4.1 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce rosée ?
150 g de sauce rosée : 230 kcal, 5.1 g de protéines, 12.3 g de glucides et 17.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce rosée ?
200 g de sauce rosée : 306 kcal, 6.8 g de protéines, 16.4 g de glucides et 23.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce rosée ?
250 g de sauce rosée : 383 kcal, 8.5 g de protéines, 20.5 g de glucides et 29.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7715 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues