Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce pour pâtes spaghetti ou marinara
Calories et valeurs nutritionnelles
prête-à-servir
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 5,6 g 2%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 437 mg 19%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 31 µg 3%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 13,9 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13,7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 0,73 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 34 mg 3%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 1,4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,4 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,1 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,8 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,5 g | 14 g | 4 g |
Questions sur : Sauce pour pâtes spaghetti ou marinara
Combien de calories dans 100 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara ?
100 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara : 50 kcal, 1,4 g de protéines, 5,6 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara ?
50 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara : 25 kcal, 0,7 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara ?
150 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara : 75 kcal, 2,1 g de protéines, 8,4 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara ?
200 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara : 100 kcal, 2,8 g de protéines, 11 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara ?
250 g de sauce pour pâtes spaghetti ou marinara : 125 kcal, 3,5 g de protéines, 14 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4735 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues