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Sauce aux œufs
Calories et valeurs nutritionnelles
lait demi-écrémé, épaissi avec de la farine et de la matière grasse
125
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides7,9 g
Lipides7,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 125 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 7,9 g 3%
- Lipides 7,9 g 10%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 4,2 g —
- Sodium 212 mg 9%
- Cholestérol 68,7 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 69,5 µg 8%
- Vitamine C 0,61 mg 1%
- Vitamine D 1,5 µg 7%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamine B12 0,69 µg 29%
Minéraux
- Calcium 114 mg 9%
- Fer 0,39 mg 2%
- Magnésium 13,2 mg 3%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 8,4 µg 15%
- Iode 28,9 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,3 g | 7,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 3,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,9 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 20 g | 20 g |
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Questions sur : Sauce aux œufs
Combien de calories dans 100 g de sauce aux œufs ?
100 g de sauce aux œufs : 125 kcal, 5,3 g de protéines, 7,9 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce aux œufs ?
50 g de sauce aux œufs : 63 kcal, 2,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce aux œufs ?
150 g de sauce aux œufs : 188 kcal, 7,9 g de protéines, 12 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce aux œufs ?
200 g de sauce aux œufs : 250 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce aux œufs ?
250 g de sauce aux œufs : 313 kcal, 13 g de protéines, 20 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1247 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
