Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich baguette, pâté cornichons
Calories et valeurs nutritionnelles
304
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides34 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 304 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 6,1 g 31%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 712 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1340 µg 149%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0,25 µg 1%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 3,1 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 37,8 µg 9%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 26,2 mg 2%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 18,1 mg 4%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,26 mg 29%
- Manganèse 0,36 mg 16%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 5,6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 34 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 17 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 50 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 67 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 84 g | 35 g |
Questions sur : Sandwich baguette, pâté cornichons
Combien de calories dans 100 g de sandwich baguette, pâté cornichons ?
100 g de sandwich baguette, pâté cornichons : 304 kcal, 10 g de protéines, 34 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich baguette, pâté cornichons ?
50 g de sandwich baguette, pâté cornichons : 152 kcal, 5,1 g de protéines, 17 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich baguette, pâté cornichons ?
150 g de sandwich baguette, pâté cornichons : 456 kcal, 15 g de protéines, 50 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich baguette, pâté cornichons ?
200 g de sandwich baguette, pâté cornichons : 608 kcal, 20 g de protéines, 67 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich baguette, pâté cornichons ?
250 g de sandwich baguette, pâté cornichons : 760 kcal, 25 g de protéines, 84 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25519 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues