Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich à l’œuf
Calories et valeurs nutritionnelles
dans un muffin anglais, avec bacon
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 255 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 5,4 g 27%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 574 mg 25%
- Cholestérol 163 mg 54%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 108 µg 12%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Vitamine E 0,93 mg 6%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 0,61 µg 25%
- Choline 109 mg 20%
Minéraux
- Calcium 206 mg 16%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 219 mg 18%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 27,8 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 1 portion | 225 g | 574 | 32 g | 39 g | 31 g |
| 2 portions | 450 g | 1148 | 63 g | 78 g | 62 g |
| ½ portion | 112,5 g | 287 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 3 portions | 675 g | 1721 | 95 g | 116 g | 93 g |
| 4 portions | 900 g | 2295 | 127 g | 155 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7 g | 8,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 21 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 28 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 35 g | 43 g | 34 g |
Aliments similaires
- Sandwich aux œufsfait maison305 kcal / 100 g
- Burrito aux œufsau bacon260 kcal / 100 g
- Sandwich au blanc d’œufavec fromage196 kcal / 100 g
- Muffin anglaisavec bacon, fromage et œuf, d'une chaîne de restauration rapide224 kcal / 100 g
- Aliments prêts à manger déjeuner muffin anglais avec oeuf fromage et baconaliments prêts à manger, déjeuner228 kcal / 100 g
- Pizza du petit-déjeuneravec œuf292 kcal / 100 g
- Aliments prêts à manger déjeuner muffin anglais avec oeuf fromage et saucissealiments prêts à manger, déjeuner286 kcal / 100 g
- Muffin anglais à l'œuf au fromage et au bacon canadien228 kcal / 100 g
- Biscuit au fromage au bacon et aux œufsrestauration rapide301 kcal / 100 g
- Œufs brouillésfrits avec du bacon270 kcal / 100 g
Questions sur : Sandwich à l’œuf
Combien de calories dans 100 g de sandwich à l’œuf ?
100 g de sandwich à l’œuf : 255 kcal, 14 g de protéines, 17 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (225 g) de sandwich à l’œuf ?
1 portion (225 g) de sandwich à l’œuf : 574 kcal, 32 g de protéines, 39 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (450 g) de sandwich à l’œuf ?
2 portions (450 g) de sandwich à l’œuf : 1148 kcal, 63 g de protéines, 78 g de glucides et 62 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (112,5 g) de sandwich à l’œuf ?
½ portion (112,5 g) de sandwich à l’œuf : 287 kcal, 16 g de protéines, 19 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (675 g) de sandwich à l’œuf ?
3 portions (675 g) de sandwich à l’œuf : 1721 kcal, 95 g de protéines, 116 g de glucides et 93 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (900 g) de sandwich à l’œuf ?
4 portions (900 g) de sandwich à l’œuf : 2295 kcal, 127 g de protéines, 155 g de glucides et 124 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich à l’œuf ?
50 g de sandwich à l’œuf : 128 kcal, 7 g de protéines, 8,6 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich à l’œuf ?
150 g de sandwich à l’œuf : 383 kcal, 21 g de protéines, 26 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 34001320 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
