Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, déjeuner
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 286 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 6,9 g 35%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sodium 548 mg 24%
- Cholestérol 163 mg 54%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 0,95 µg 40%
- Choline 103 mg 19%
Minéraux
- Calcium 168 mg 13%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,21 mg 23%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 29,2 µg 53%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,7 g | 8,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 20 g | 25 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 27 g | 33 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 34 g | 41 g | 45 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse ?
100 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse : 286 kcal, 13 g de protéines, 17 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse ?
50 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse : 143 kcal, 6,7 g de protéines, 8,3 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse ?
150 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse : 429 kcal, 20 g de protéines, 25 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse ?
200 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse : 572 kcal, 27 g de protéines, 33 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse ?
250 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, muffin anglais avec oeuf, fromage et saucisse : 715 kcal, 34 g de protéines, 41 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4552 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues