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Muffin anglais saucisse, œuf et fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 286 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 6,9 g 35%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 548 mg 24%
- Cholestérol 163 mg 54%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,94 mg 6%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 0,95 µg 40%
- Choline 103 mg 19%
Minéraux
- Calcium 168 mg 13%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,21 mg 23%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 29,2 µg 53%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 1 portion | 165 g | 472 | 22 g | 28 g | 30 g |
| 2 portions | 330 g | 944 | 44 g | 57 g | 60 g |
| ½ portion | 82,5 g | 236 | 11 g | 14 g | 15 g |
| 3 portions | 495 g | 1416 | 66 g | 85 g | 90 g |
| 4 portions | 660 g | 1888 | 88 g | 114 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,7 g | 8,6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 20 g | 26 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 27 g | 35 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 34 g | 43 g | 45 g |
Questions sur : Muffin anglais saucisse, œuf et fromage
Combien de calories dans 100 g de muffin anglais saucisse, œuf et fromage ?
100 g de muffin anglais saucisse, œuf et fromage : 286 kcal, 13 g de protéines, 17 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (165 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage ?
1 portion (165 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage : 472 kcal, 22 g de protéines, 28 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (330 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage ?
2 portions (330 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage : 944 kcal, 44 g de protéines, 57 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (82,5 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage ?
½ portion (82,5 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage : 236 kcal, 11 g de protéines, 14 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (495 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage ?
3 portions (495 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage : 1416 kcal, 66 g de protéines, 85 g de glucides et 90 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (660 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage ?
4 portions (660 g) de muffin anglais saucisse, œuf et fromage : 1888 kcal, 88 g de protéines, 114 g de glucides et 120 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin anglais saucisse, œuf et fromage ?
50 g de muffin anglais saucisse, œuf et fromage : 143 kcal, 6,7 g de protéines, 8,6 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin anglais saucisse, œuf et fromage ?
150 g de muffin anglais saucisse, œuf et fromage : 429 kcal, 20 g de protéines, 26 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172034 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues