Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse
Calories et valeurs nutritionnelles
aliments prêts à manger, déjeuner
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 308 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 8,3 g 42%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 577 mg 25%
- Cholestérol 123 mg 41%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 173 µg 19%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 2,8 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 0,51 µg 21%
- Choline 84 mg 15%
Minéraux
- Calcium 90 mg 7%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 138 mg 11%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 24,8 µg 45%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 12 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6 g | 7,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 18 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 24 g | 28 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 30 g | 35 g | 55 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse ?
100 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse : 308 kcal, 12 g de protéines, 14 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse ?
50 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse : 154 kcal, 6 g de protéines, 7,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse ?
150 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse : 462 kcal, 18 g de protéines, 21 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse ?
200 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse : 616 kcal, 24 g de protéines, 28 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse ?
250 g d’aliments prêts à manger, déjeuner, croissant avec oeuf, fromage et saucisse : 770 kcal, 30 g de protéines, 35 g de glucides et 55 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4544 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues