Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandre
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlé sans matière grasse
102
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 36 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 48 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 1,9 g |
Questions sur : Sandre
Combien de calories dans 100 g de sandre ?
100 g de sandre : 102 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandre ?
50 g de sandre : 51 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandre ?
150 g de sandre : 153 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandre ?
200 g de sandre : 204 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandre ?
250 g de sandre : 255 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T603182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues