Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sandre

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, étuvé

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	76	18 g	0,6 g
50 g	50 g	38	8,8 g	0,3 g
150 g	150 g	114	27 g	0,9 g
200 g	200 g	152	35 g	1,2 g
250 g	250 g	190	44 g	1,6 g

Combien de calories dans 100 g de sandre ?

100 g de sandre : 76 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandre ?

50 g de sandre : 38 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandre ?

150 g de sandre : 114 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sandre ?

200 g de sandre : 152 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sandre ?

250 g de sandre : 190 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T603252 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues