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Samosas à l'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

cuites au four, fait maison

288
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.1 g
Glucides23.1 g
Lipides17.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 288 kcal —
  • Protéines 11.1 g 22%
  • Glucides 23.1 g 8%
  • Lipides 17.5 g 22%
  • Acides gras saturés 3.4 g 17%
  • Fibres 2.3 g 8%
  • Sucres 1.6 g —
  • Sodium 40 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 15 µg 2%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0.3 µg 2%
  • Vitamine E 2.9 mg 19%
  • Thiamine (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacine (B3) 2.2 mg 14%
  • Acide pantothénique (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamine B6 0.19 mg 11%
  • Biotine (B7) 1.2 µg 4%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0.6 µg 25%

Minéraux

  • Calcium 41 mg 3%
  • Fer 1.6 mg 9%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 300 mg 6%
  • Zinc 1.8 mg 16%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Manganèse 0.3 mg 13%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 7 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28811.1 g23.1 g17.5 g
50 g50 g1445.6 g11.6 g8.8 g
150 g150 g43216.7 g34.7 g26.3 g
200 g200 g57622.2 g46.2 g35 g
250 g250 g72027.8 g57.8 g43.8 g

Questions sur : Samosas à l'agneau

Combien de calories dans 100 g de samosas à l'agneau ?

100 g de samosas à l'agneau : 288 kcal, 11.1 g de protéines, 23.1 g de glucides et 17.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de samosas à l'agneau ?

50 g de samosas à l'agneau : 144 kcal, 5.6 g de protéines, 11.6 g de glucides et 8.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de samosas à l'agneau ?

150 g de samosas à l'agneau : 432 kcal, 16.7 g de protéines, 34.7 g de glucides et 26.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de samosas à l'agneau ?

200 g de samosas à l'agneau : 576 kcal, 22.2 g de protéines, 46.2 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de samosas à l'agneau ?

250 g de samosas à l'agneau : 720 kcal, 27.8 g de protéines, 57.8 g de glucides et 43.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-596 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues