Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Samosas à l'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
frites dans de l'huile de colza, fait maison
379
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.1 g
Glucides16.9 g
Lipides31.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 379 kcal —
- Protéines 8.1 g 16%
- Glucides 16.9 g 6%
- Lipides 31.5 g 40%
- Acides gras saturés 3.7 g 19%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 1.2 g —
- Sodium 29 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 6.3 mg 42%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 1.6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamine B6 0.14 mg 8%
- Biotine (B7) 0.9 µg 3%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 219 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.22 mg 10%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8.1 g | 16.9 g | 31.5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.1 g | 8.5 g | 15.8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 12.2 g | 25.4 g | 47.3 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 16.2 g | 33.8 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 20.3 g | 42.3 g | 78.8 g |
Questions sur : Samosas à l'agneau
Combien de calories dans 100 g de samosas à l'agneau ?
100 g de samosas à l'agneau : 379 kcal, 8.1 g de protéines, 16.9 g de glucides et 31.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de samosas à l'agneau ?
50 g de samosas à l'agneau : 190 kcal, 4.1 g de protéines, 8.5 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de samosas à l'agneau ?
150 g de samosas à l'agneau : 569 kcal, 12.2 g de protéines, 25.4 g de glucides et 47.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de samosas à l'agneau ?
200 g de samosas à l'agneau : 758 kcal, 16.2 g de protéines, 33.8 g de glucides et 63 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de samosas à l'agneau ?
250 g de samosas à l'agneau : 948 kcal, 20.3 g de protéines, 42.3 g de glucides et 78.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-597 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues