Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salsifis

Calories et valeurs nutritionnelles

chair seulement, bouilli dans de l'eau non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,1 g

Glucides8,6 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	23	1,1 g	8,6 g	0,4 g
50 g	50 g	12	0,6 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	35	1,7 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	46	2,2 g	17 g	0,8 g
250 g	250 g	58	2,8 g	22 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de salsifis ?

100 g de salsifis : 23 kcal, 1,1 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salsifis ?

50 g de salsifis : 12 kcal, 0,6 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salsifis ?

150 g de salsifis : 35 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salsifis ?

200 g de salsifis : 46 kcal, 2,2 g de protéines, 17 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salsifis ?

250 g de salsifis : 58 kcal, 2,8 g de protéines, 22 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-601 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues