Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salsifis, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,3 g

Glucides15 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	82	3,3 g	15 g	0,2 g
50 g	50 g	41	1,7 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	123	5 g	23 g	0,3 g
200 g	200 g	164	6,6 g	31 g	0,4 g
250 g	250 g	205	8,3 g	38 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de salsifis, cru ?

100 g de salsifis, cru : 82 kcal, 3,3 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salsifis, cru ?

50 g de salsifis, cru : 41 kcal, 1,7 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salsifis, cru ?

150 g de salsifis, cru : 123 kcal, 5 g de protéines, 23 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salsifis, cru ?

200 g de salsifis, cru : 164 kcal, 6,6 g de protéines, 31 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salsifis, cru ?

250 g de salsifis, cru : 205 kcal, 8,3 g de protéines, 38 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2199 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues