Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salsifis, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines3.3 g

Glucides15.3 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	82	3.3 g	15.3 g	0.2 g
50 g	50 g	41	1.7 g	7.7 g	0.1 g
150 g	150 g	123	5 g	23 g	0.3 g
200 g	200 g	164	6.6 g	30.6 g	0.4 g
250 g	250 g	205	8.3 g	38.3 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de salsifis, cru ?

100 g de salsifis, cru : 82 kcal, 3.3 g de protéines, 15.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salsifis, cru ?

50 g de salsifis, cru : 41 kcal, 1.7 g de protéines, 7.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salsifis, cru ?

150 g de salsifis, cru : 123 kcal, 5 g de protéines, 23 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salsifis, cru ?

200 g de salsifis, cru : 164 kcal, 6.6 g de protéines, 30.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salsifis, cru ?

250 g de salsifis, cru : 205 kcal, 8.3 g de protéines, 38.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2199 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues