Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked
Calories et valeurs nutritionnelles
267
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 267 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 519 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine D 8,1 µg 40%
- Vitamine E 3,8 mg 25%
- Vitamine K 11,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 8,1 mg 50%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamine B6 0,52 mg 30%
- Biotine (B7) 4,9 µg 16%
- Vitamine B12 5,2 µg 217%
- Choline 89 mg 16%
Minéraux
- Calcium 9,7 mg 1%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 27,6 mg 7%
- Phosphore 246 mg 20%
- Potassium 393 mg 8%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 7,4 µg 13%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 10 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 400 | 30 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 533 | 40 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 667 | 50 g | 0 g | 52 g |
Questions sur : Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked
Combien de calories dans 100 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ?
100 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked : 267 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ?
50 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked : 133 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ?
150 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked : 400 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ?
200 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked : 533 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked ?
250 g de salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked : 667 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1553 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues