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salmis de faisan

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

106
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,9 g
Glucides2,4 g
Lipides5,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 106 kcal —
  • Protéines 9,9 g 20%
  • Glucides 2,4 g 1%
  • Lipides 5,6 g 7%
  • Sucres 1,4 g —
  • Sodium 219 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 17 mg 1%
  • Fer 0,91 mg 5%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 82 mg 7%
  • Potassium 168 mg 4%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,03 mg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1069,9 g2,4 g5,6 g
50 g50 g535 g1,2 g2,8 g
150 g150 g15915 g3,6 g8,4 g
200 g200 g21220 g4,8 g11 g
250 g250 g26525 g6 g14 g

Questions sur : salmis de faisan

Combien de calories dans 100 g de salmis de faisan ?

100 g de salmis de faisan : 106 kcal, 9,9 g de protéines, 2,4 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salmis de faisan ?

50 g de salmis de faisan : 53 kcal, 5 g de protéines, 1,2 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salmis de faisan ?

150 g de salmis de faisan : 159 kcal, 15 g de protéines, 3,6 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salmis de faisan ?

200 g de salmis de faisan : 212 kcal, 20 g de protéines, 4,8 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salmis de faisan ?

250 g de salmis de faisan : 265 kcal, 25 g de protéines, 6 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-625 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues