Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade verte

Calories et valeurs nutritionnelles

avec ajout de poulet, sans ajout de vinaigrette

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides1,5 g

Lipides1,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	71	12 g	1,5 g	1,8 g
50 g	50 g	36	5,8 g	0,8 g	0,9 g
150 g	150 g	107	17 g	2,3 g	2,7 g
200 g	200 g	142	23 g	3 g	3,6 g
250 g	250 g	178	29 g	3,8 g	4,5 g

Combien de calories dans 100 g de salade verte ?

100 g de salade verte : 71 kcal, 12 g de protéines, 1,5 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade verte ?

50 g de salade verte : 36 kcal, 5,8 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade verte ?

150 g de salade verte : 107 kcal, 17 g de protéines, 2,3 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade verte ?

200 g de salade verte : 142 kcal, 23 g de protéines, 3 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade verte ?

250 g de salade verte : 178 kcal, 29 g de protéines, 3,8 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Source : ausnut F007764 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues