Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade verte

Calories et valeurs nutritionnelles

avec ajout de poulet et de fromage, sans ajout de vinaigrette

104

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides1,5 g

Lipides5,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	104	11 g	1,5 g	5,6 g
50 g	50 g	52	5,6 g	0,8 g	2,8 g
150 g	150 g	156	17 g	2,3 g	8,4 g
200 g	200 g	208	22 g	3 g	11 g
250 g	250 g	260	28 g	3,8 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de salade verte ?

100 g de salade verte : 104 kcal, 11 g de protéines, 1,5 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade verte ?

50 g de salade verte : 52 kcal, 5,6 g de protéines, 0,8 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade verte ?

150 g de salade verte : 156 kcal, 17 g de protéines, 2,3 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade verte ?

200 g de salade verte : 208 kcal, 22 g de protéines, 3 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade verte ?

250 g de salade verte : 260 kcal, 28 g de protéines, 3,8 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : ausnut F007762 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues