Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade verte

Calories et valeurs nutritionnelles

avec ajout de céréales, sans ajout de vinaigrette

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,8 g

Glucides13 g

Lipides1,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	80	2,8 g	13 g	1,4 g
50 g	50 g	40	1,4 g	6,5 g	0,7 g
150 g	150 g	120	4,2 g	19 g	2,1 g
200 g	200 g	160	5,6 g	26 g	2,8 g
250 g	250 g	200	7 g	32 g	3,5 g

Combien de calories dans 100 g de salade verte ?

100 g de salade verte : 80 kcal, 2,8 g de protéines, 13 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade verte ?

50 g de salade verte : 40 kcal, 1,4 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade verte ?

150 g de salade verte : 120 kcal, 4,2 g de protéines, 19 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade verte ?

200 g de salade verte : 160 kcal, 5,6 g de protéines, 26 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade verte ?

250 g de salade verte : 200 kcal, 7 g de protéines, 32 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Source : ausnut F007767 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues