Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade verte

Calories et valeurs nutritionnelles

avec fromage et fruits ajoutés, sans vinaigrette ajoutée

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,4 g

Glucides4 g

Lipides4,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	81	4,4 g	4 g	4,8 g
50 g	50 g	41	2,2 g	2 g	2,4 g
150 g	150 g	122	6,6 g	6 g	7,2 g
200 g	200 g	162	8,8 g	8 g	9,6 g
250 g	250 g	203	11 g	10 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de salade verte ?

100 g de salade verte : 81 kcal, 4,4 g de protéines, 4 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade verte ?

50 g de salade verte : 41 kcal, 2,2 g de protéines, 2 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade verte ?

150 g de salade verte : 122 kcal, 6,6 g de protéines, 6 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade verte ?

200 g de salade verte : 162 kcal, 8,8 g de protéines, 8 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade verte ?

250 g de salade verte : 203 kcal, 11 g de protéines, 10 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : ausnut F007759 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues