Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade verte

Calories et valeurs nutritionnelles

avec fromage et œuf ajoutés, sans vinaigrette ajoutée

114

calorieskcal pour 100 g

Protéines8 g

Glucides1,7 g

Lipides8,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	114	8 g	1,7 g	8,1 g
50 g	50 g	57	4 g	0,9 g	4,1 g
150 g	150 g	171	12 g	2,6 g	12 g
200 g	200 g	228	16 g	3,4 g	16 g
250 g	250 g	285	20 g	4,3 g	20 g

Combien de calories dans 100 g de salade verte ?

100 g de salade verte : 114 kcal, 8 g de protéines, 1,7 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade verte ?

50 g de salade verte : 57 kcal, 4 g de protéines, 0,9 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade verte ?

150 g de salade verte : 171 kcal, 12 g de protéines, 2,6 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade verte ?

200 g de salade verte : 228 kcal, 16 g de protéines, 3,4 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade verte ?

250 g de salade verte : 285 kcal, 20 g de protéines, 4,3 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : ausnut F007758 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues