Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade verte

Calories et valeurs nutritionnelles

avec fromage et viande ajoutés, sans vinaigrette ajoutée

110

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides1,5 g

Lipides5,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	110	12 g	1,5 g	5,8 g
50 g	50 g	55	6,1 g	0,8 g	2,9 g
150 g	150 g	165	18 g	2,3 g	8,7 g
200 g	200 g	220	24 g	3 g	12 g
250 g	250 g	275	30 g	3,8 g	15 g

Combien de calories dans 100 g de salade verte ?

100 g de salade verte : 110 kcal, 12 g de protéines, 1,5 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade verte ?

50 g de salade verte : 55 kcal, 6,1 g de protéines, 0,8 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade verte ?

150 g de salade verte : 165 kcal, 18 g de protéines, 2,3 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade verte ?

200 g de salade verte : 220 kcal, 24 g de protéines, 3 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade verte ?

250 g de salade verte : 275 kcal, 30 g de protéines, 3,8 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : ausnut F007757 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues