Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, sans huile, non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides5,5 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	35	1,4 g	5,5 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,7 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	53	2,2 g	8,3 g	0,2 g
200 g	200 g	70	2,9 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	88	3,6 g	14 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?

100 g de salade de légumes : 35 kcal, 1,4 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?

50 g de salade de légumes : 18 kcal, 0,7 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?

150 g de salade de légumes : 53 kcal, 2,2 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?

200 g de salade de légumes : 70 kcal, 2,9 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?

250 g de salade de légumes : 88 kcal, 3,6 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : tbca BRC0620B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues