Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 40 kcal —
  • Protéines 0,8 g 2%
  • Glucides 8 g 3%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 8 g —
  • Sodium 1,9 mg 0%
  • Cholestérol 0,06 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1,4 µg 0%
  • Vitamine C 13,9 mg 15%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Vitamine K 48 µg 40%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 31,6 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 23,2 mg 2%
  • Fer 0,26 mg 1%
  • Magnésium 12,6 mg 3%
  • Phosphore 26,4 mg 2%
  • Potassium 196 mg 4%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,69 mg 30%
  • Sélénium 0,04 µg 0%
  • Iode 0,4 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g400,8 g8 g0,2 g
50 g50 g200,4 g4 g0,1 g
150 g150 g601,2 g12 g0,3 g
200 g200 g801,6 g16 g0,4 g
250 g250 g1002 g20 g0,6 g

Questions sur : Salade de chou chinois et d’ananas

Combien de calories dans 100 g de salade de chou chinois et d’ananas ?

100 g de salade de chou chinois et d’ananas : 40 kcal, 0,8 g de protéines, 8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de chou chinois et d’ananas ?

50 g de salade de chou chinois et d’ananas : 20 kcal, 0,4 g de protéines, 4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de chou chinois et d’ananas ?

150 g de salade de chou chinois et d’ananas : 60 kcal, 1,2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de chou chinois et d’ananas ?

200 g de salade de chou chinois et d’ananas : 80 kcal, 1,6 g de protéines, 16 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de chou chinois et d’ananas ?

250 g de salade de chou chinois et d’ananas : 100 kcal, 2 g de protéines, 20 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3310 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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