Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 59 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 3,3 g 1%
- Lipides 4,6 g 6%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 91,1 mg 4%
- Cholestérol 0,32 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26,6 µg 3%
- Vitamine C 12 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 30,6 µg 26%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14,9 mg 1%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 8,3 mg 2%
- Phosphore 27,3 mg 2%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 0,36 µg 1%
- Iode 6,5 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 3,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,3 g | 6,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,6 g | 8,1 g | 12 g |
Questions sur : Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Combien de calories dans 100 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ?
100 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing : 59 kcal, 0,6 g de protéines, 3,3 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ?
50 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing : 30 kcal, 0,3 g de protéines, 1,6 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ?
150 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing : 89 kcal, 0,9 g de protéines, 4,9 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ?
200 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing : 118 kcal, 1,3 g de protéines, 6,5 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing ?
250 g de salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing : 148 kcal, 1,6 g de protéines, 8,1 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3708 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues