Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, cabbage and pineapple
Calories et valeurs nutritionnelles
42
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides7.8 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 7.8 g 3%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 7.8 g —
- Sodium 4.1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4.3 µg 0%
- Vitamine C 28.9 mg 32%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.04 mg 0%
- Vitamine K 42 µg 35%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamine B6 0.14 mg 8%
- Folates (B9) 21.3 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 35.4 mg 3%
- Fer 0.37 mg 2%
- Magnésium 14.9 mg 4%
- Phosphore 33.1 mg 3%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Cuivre 0.06 mg 6%
- Manganèse 0.62 mg 27%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1.5 g | 11.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2 g | 15.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2.5 g | 19.6 g | 0.4 g |
Questions sur : Salad, cabbage and pineapple
Combien de calories dans 100 g de salad, cabbage and pineapple ?
100 g de salad, cabbage and pineapple : 42 kcal, 1 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, cabbage and pineapple ?
50 g de salad, cabbage and pineapple : 21 kcal, 0.5 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, cabbage and pineapple ?
150 g de salad, cabbage and pineapple : 63 kcal, 1.5 g de protéines, 11.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, cabbage and pineapple ?
200 g de salad, cabbage and pineapple : 84 kcal, 2 g de protéines, 15.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, cabbage and pineapple ?
250 g de salad, cabbage and pineapple : 105 kcal, 2.5 g de protéines, 19.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3298 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues