Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 43 kcal —
  • Protéines 1 g 2%
  • Glucides 7.9 g 3%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1.9 g 7%
  • Sucres 7.6 g —
  • Sodium 8.6 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 40.1 µg 4%
  • Vitamine C 33.9 mg 38%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.26 mg 2%
  • Vitamine K 42.2 µg 35%
  • Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacine (B3) 0.32 mg 2%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 26.7 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 35.4 mg 3%
  • Fer 0.37 mg 2%
  • Magnésium 11.9 mg 3%
  • Phosphore 34 mg 3%
  • Potassium 228 mg 5%
  • Zinc 0.17 mg 2%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.18 mg 8%
  • Sélénium 1.1 µg 2%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g431 g7.9 g0.2 g
50 g50 g220.5 g4 g0.1 g
150 g150 g651.6 g11.9 g0.3 g
200 g200 g862.1 g15.9 g0.4 g
250 g250 g1082.6 g19.9 g0.5 g

Questions sur : Salad, cabbage and pumpkin

Combien de calories dans 100 g de salad, cabbage and pumpkin ?

100 g de salad, cabbage and pumpkin : 43 kcal, 1 g de protéines, 7.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salad, cabbage and pumpkin ?

50 g de salad, cabbage and pumpkin : 22 kcal, 0.5 g de protéines, 4 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salad, cabbage and pumpkin ?

150 g de salad, cabbage and pumpkin : 65 kcal, 1.6 g de protéines, 11.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salad, cabbage and pumpkin ?

200 g de salad, cabbage and pumpkin : 86 kcal, 2.1 g de protéines, 15.9 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salad, cabbage and pumpkin ?

250 g de salad, cabbage and pumpkin : 108 kcal, 2.6 g de protéines, 19.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3297 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues