Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 34 kcal —
  • Protéines 1 g 2%
  • Glucides 5.5 g 2%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2.1 g 8%
  • Sucres 5.3 g —
  • Sodium 4.1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 29.4 mg 33%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.49 mg 3%
  • Vitamine K 44.7 µg 37%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.43 mg 3%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Folates (B9) 26.8 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 36 mg 3%
  • Fer 0.4 mg 2%
  • Magnésium 12.5 mg 3%
  • Phosphore 33.1 mg 3%
  • Potassium 248 mg 5%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Cuivre 0.05 mg 5%
  • Manganèse 1.2 mg 53%
  • Sélénium 1.1 µg 2%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g341 g5.5 g0.3 g
50 g50 g170.5 g2.8 g0.2 g
150 g150 g511.5 g8.3 g0.5 g
200 g200 g682 g11 g0.7 g
250 g250 g852.5 g13.8 g0.8 g

Questions sur : Salad, cabbage and lingonberry

Combien de calories dans 100 g de salad, cabbage and lingonberry ?

100 g de salad, cabbage and lingonberry : 34 kcal, 1 g de protéines, 5.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salad, cabbage and lingonberry ?

50 g de salad, cabbage and lingonberry : 17 kcal, 0.5 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salad, cabbage and lingonberry ?

150 g de salad, cabbage and lingonberry : 51 kcal, 1.5 g de protéines, 8.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salad, cabbage and lingonberry ?

200 g de salad, cabbage and lingonberry : 68 kcal, 2 g de protéines, 11 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salad, cabbage and lingonberry ?

250 g de salad, cabbage and lingonberry : 85 kcal, 2.5 g de protéines, 13.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3295 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues