Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saint-Jacques

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelée, frite sans matière grasse, à la poêle

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides0 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	68	17 g	0,1 g
50 g	50 g	34	8,3 g	0,1 g
150 g	150 g	102	25 g	0,2 g
200 g	200 g	136	33 g	0,2 g
250 g	250 g	170	42 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de saint-Jacques ?

100 g de saint-Jacques : 68 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saint-Jacques ?

50 g de saint-Jacques : 34 kcal, 8,3 g de protéines, 0 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saint-Jacques ?

150 g de saint-Jacques : 102 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saint-Jacques ?

200 g de saint-Jacques : 136 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saint-Jacques ?

250 g de saint-Jacques : 170 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T793282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues