Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Moule
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelée, frite sans matière grasse (à la poêle)
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.2 g
Glucides0 g
Lipides2.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 11.2 g 22%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 11.2 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5.6 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 16.8 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 22.4 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 28 g | 0 g | 5.5 g |
Questions sur : Moule
Combien de calories dans 100 g de moule ?
100 g de moule : 65 kcal, 11.2 g de protéines, 0 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de moule ?
50 g de moule : 33 kcal, 5.6 g de protéines, 0 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de moule ?
150 g de moule : 98 kcal, 16.8 g de protéines, 0 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de moule ?
200 g de moule : 130 kcal, 22.4 g de protéines, 0 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de moule ?
250 g de moule : 163 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T792282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues