Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Moule

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite, frite sans matière grasse (à la poêle)

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides0 g

Lipides2,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	67	11 g	2,7 g
50 g	50 g	34	5,3 g	1,4 g
150 g	150 g	101	16 g	4,1 g
200 g	200 g	134	21 g	5,5 g
250 g	250 g	168	26 g	6,9 g

Combien de calories dans 100 g de moule ?

100 g de moule : 67 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de moule ?

50 g de moule : 34 kcal, 5,3 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de moule ?

150 g de moule : 101 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de moule ?

200 g de moule : 134 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de moule ?

250 g de moule : 168 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T792182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues