Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Moule
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite, frite sans matière grasse (à la poêle)
67
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.5 g
Glucides0 g
Lipides2.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 10.5 g 21%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.7 g 4%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 10.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5.3 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 15.8 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 21 g | 0 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 26.3 g | 0 g | 6.9 g |
Questions sur : Moule
Combien de calories dans 100 g de moule ?
100 g de moule : 67 kcal, 10.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de moule ?
50 g de moule : 34 kcal, 5.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de moule ?
150 g de moule : 101 kcal, 15.8 g de protéines, 0 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de moule ?
200 g de moule : 134 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de moule ?
250 g de moule : 168 kcal, 26.3 g de protéines, 0 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T792182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues