Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Moule
Calories et valeurs nutritionnelles
à la sauce tomate, en conserve
102
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.9 g
Glucides5.6 g
Lipides5.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 102 kcal —
- Protéines 6.9 g 14%
- Glucides 5.6 g 2%
- Lipides 5.4 g 7%
- Acides gras saturés 0.7 g 4%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 5.5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6.9 g | 5.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.5 g | 2.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 10.4 g | 8.4 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 13.8 g | 11.2 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 17.3 g | 14 g | 13.5 g |
Questions sur : Moule
Combien de calories dans 100 g de moule ?
100 g de moule : 102 kcal, 6.9 g de protéines, 5.6 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de moule ?
50 g de moule : 51 kcal, 3.5 g de protéines, 2.8 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de moule ?
150 g de moule : 153 kcal, 10.4 g de protéines, 8.4 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de moule ?
200 g de moule : 204 kcal, 13.8 g de protéines, 11.2 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de moule ?
250 g de moule : 255 kcal, 17.3 g de protéines, 14 g de glucides et 13.5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T832900 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues