Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Seiche commune

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelée, frite sans matière grasse (à la poêle)

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides1,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	87	19 g	1,2 g
50 g	50 g	44	9,6 g	0,6 g
150 g	150 g	131	29 g	1,8 g
200 g	200 g	174	38 g	2,4 g
250 g	250 g	218	48 g	3,1 g

Combien de calories dans 100 g de seiche commune ?

100 g de seiche commune : 87 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de seiche commune ?

50 g de seiche commune : 44 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de seiche commune ?

150 g de seiche commune : 131 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de seiche commune ?

200 g de seiche commune : 174 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de seiche commune ?

250 g de seiche commune : 218 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T020282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues