Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Seiche commune

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelée, mijotée

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides0 g

Lipides1,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	68	14 g	1,2 g
50 g	50 g	34	7,2 g	0,6 g
150 g	150 g	102	22 g	1,8 g
200 g	200 g	136	29 g	2,3 g
250 g	250 g	170	36 g	2,9 g

Combien de calories dans 100 g de seiche commune ?

100 g de seiche commune : 68 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de seiche commune ?

50 g de seiche commune : 34 kcal, 7,2 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de seiche commune ?

150 g de seiche commune : 102 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de seiche commune ?

200 g de seiche commune : 136 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de seiche commune ?

250 g de seiche commune : 170 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T020252 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues