Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Seiche

Calories et valeurs nutritionnelles

à l’huile, en conserve, égouttée

166

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	166	14 g	12 g
50 g	50 g	83	6,7 g	6,2 g
150 g	150 g	249	20 g	19 g
200 g	200 g	332	27 g	25 g
250 g	250 g	415	34 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de seiche ?

100 g de seiche : 166 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de seiche ?

50 g de seiche : 83 kcal, 6,7 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de seiche ?

150 g de seiche : 249 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de seiche ?

200 g de seiche : 332 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de seiche ?

250 g de seiche : 415 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T020702 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues