Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Seiche

Calories et valeurs nutritionnelles

braisée sans matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides0 g

Lipides1,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	71	15 g	1,2 g
50 g	50 g	36	7,5 g	0,6 g
150 g	150 g	107	23 g	1,8 g
200 g	200 g	142	30 g	2,4 g
250 g	250 g	178	38 g	3,1 g

Combien de calories dans 100 g de seiche ?

100 g de seiche : 71 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de seiche ?

50 g de seiche : 36 kcal, 7,5 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de seiche ?

150 g de seiche : 107 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de seiche ?

200 g de seiche : 142 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de seiche ?

250 g de seiche : 178 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T020142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues