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Coquille Saint-Jacques

Calories et valeurs nutritionnelles

enrobée, cuite au four, rôtie, frite, grillée, cuite au barbecue ou frite en grande friture, avec matière grasse ajoutée

189

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides14 g

Lipides7,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	189	17 g	14 g	7,3 g
50 g	50 g	95	8,4 g	6,9 g	3,7 g
150 g	150 g	284	25 g	21 g	11 g
200 g	200 g	378	34 g	27 g	15 g
250 g	250 g	473	42 g	34 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de coquille Saint-Jacques ?

100 g de coquille Saint-Jacques : 189 kcal, 17 g de protéines, 14 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de coquille Saint-Jacques ?

50 g de coquille Saint-Jacques : 95 kcal, 8,4 g de protéines, 6,9 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de coquille Saint-Jacques ?

150 g de coquille Saint-Jacques : 284 kcal, 25 g de protéines, 21 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de coquille Saint-Jacques ?

200 g de coquille Saint-Jacques : 378 kcal, 34 g de protéines, 27 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de coquille Saint-Jacques ?

250 g de coquille Saint-Jacques : 473 kcal, 42 g de protéines, 34 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : ausnut F008160 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues