Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Coquille Saint-Jacques
Calories et valeurs nutritionnelles
enrobée, cuite au four, rôtie, frite, grillée, cuite au barbecue ou frite en grande friture, avec matière grasse ajoutée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 189 kcal —
- Protéines 16.8 g 34%
- Glucides 13.7 g 5%
- Lipides 7.3 g 9%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 1.5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 16.8 g | 13.7 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8.4 g | 6.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 25.2 g | 20.6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 33.6 g | 27.4 g | 14.6 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 42 g | 34.3 g | 18.3 g |
Questions sur : Coquille Saint-Jacques
Combien de calories dans 100 g de coquille Saint-Jacques ?
100 g de coquille Saint-Jacques : 189 kcal, 16.8 g de protéines, 13.7 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de coquille Saint-Jacques ?
50 g de coquille Saint-Jacques : 95 kcal, 8.4 g de protéines, 6.9 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de coquille Saint-Jacques ?
150 g de coquille Saint-Jacques : 284 kcal, 25.2 g de protéines, 20.6 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de coquille Saint-Jacques ?
200 g de coquille Saint-Jacques : 378 kcal, 33.6 g de protéines, 27.4 g de glucides et 14.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de coquille Saint-Jacques ?
250 g de coquille Saint-Jacques : 473 kcal, 42 g de protéines, 34.3 g de glucides et 18.3 g de lipides.
Source : ausnut F008160 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues