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Roulade aux épinards

Calories et valeurs nutritionnelles

182

calorieskcal pour 100 g

Protéines10.1 g

Glucides4.5 g

Lipides13.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	182	10.1 g	4.5 g	13.3 g
50 g	50 g	91	5.1 g	2.3 g	6.7 g
150 g	150 g	273	15.2 g	6.8 g	20 g
200 g	200 g	364	20.2 g	9 g	26.6 g
250 g	250 g	455	25.3 g	11.3 g	33.3 g

Combien de calories dans 100 g de roulade aux épinards ?

100 g de roulade aux épinards : 182 kcal, 10.1 g de protéines, 4.5 g de glucides et 13.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de roulade aux épinards ?

50 g de roulade aux épinards : 91 kcal, 5.1 g de protéines, 2.3 g de glucides et 6.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de roulade aux épinards ?

150 g de roulade aux épinards : 273 kcal, 15.2 g de protéines, 6.8 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de roulade aux épinards ?

200 g de roulade aux épinards : 364 kcal, 20.2 g de protéines, 9 g de glucides et 26.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de roulade aux épinards ?

250 g de roulade aux épinards : 455 kcal, 25.3 g de protéines, 11.3 g de glucides et 33.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-869 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues