Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 3,9 g —
- Sodium 395 mg 17%
- Cholestérol 22 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 234 µg 26%
- Vitamine C 7,5 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Vitamine K 28,7 µg 24%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 41 µg 10%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
- Choline 24,9 mg 5%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 0,58 mg 3%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 88 mg 7%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Sélénium 6,8 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 1 portion | 71 g | 80 | 4 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 portions | 142 g | 159 | 8 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ portion | 35,5 g | 40 | 2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 3 portions | 213 g | 239 | 12 g | 33 g | 5,6 g |
| 4 portions | 284 g | 318 | 16 g | 44 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 7,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,5 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 11 g | 31 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 14 g | 38 g | 6,6 g |
Questions sur : Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Combien de calories dans 100 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ?
100 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried : 112 kcal, 5,7 g de protéines, 15 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (71 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ?
1 portion (71 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried : 80 kcal, 4 g de protéines, 11 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (142 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ?
2 portions (142 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried : 159 kcal, 8 g de protéines, 22 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (35,5 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ?
½ portion (35,5 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried : 40 kcal, 2 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (213 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ?
3 portions (213 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried : 239 kcal, 12 g de protéines, 33 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (284 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ?
4 portions (284 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried : 318 kcal, 16 g de protéines, 44 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ?
50 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried : 56 kcal, 2,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried ?
150 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried : 168 kcal, 8,5 g de protéines, 23 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58110200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues